Conóceme
Ayudo a deportistas individuales recreativos y competitivos; equipos deportivos aficionados, universitarios o profesionales y atletas de élite o de alto rendimiento que estén buscando conseguir sus mejores resultados en las competiciones.
Me encargo de aplicar la evidencia científica más reciente en recomendaciones prácticas de nutrición deportiva.
Sobre mi
Gracias por llegar hasta acá. Quiero que me conozcas y sepas un poco más de mí.
Soy nutricionista egresada de la Universidad de la República, Antropometrista ISAK I, y sigo formándome en la nutrición y deporte. Me gusta combinar mis conocimientos sobre alimentación saludable con actividad física, y creo que una óptima alimentación juega un papel fundamental en el rendimiento del deportista de cualquier nivel. Desde mi rol puedo ayudarte a llevar a cabo una alimentación acorde a tus necesidades y actividad deportiva.
Tengo experiencia profesional en asesoramiento nutricional a deportistas aficionados y atletas de competencia, quienes han obtenido muy buenos resultados en su rendimiento deportivo, en su composición corporal y en su bienestar general.
Tengo la habilidad de enseñar y me comprometo con mis pacientes hasta que logran sus resultados. Cuento con los conocimientos, destrezas y las actitudes necesarias para asesorarte nutricionalmente según tus necesidades.
Si te interesa tener una alimentación y nutrición lo más saludables posible para tu día a día, será un gusto hablar contigo. Contacta conmigo sin ningún compromiso.
Puedo ayudarte en tu objetivo:
Mejorar tu estado nutricional y tu rendimiento deportivo
Disminuir grasa corporal
Aumentar masa muscular
Planificar de forma personalizada tus requerimientos de energía antes, durante y después de tu actividad física
Tener una correcta recuperación después de cada entrenamiento y/o competición